2023/02/11 19:36

本日、2月11日に"サタふく”で紹介されたアレンジレシピになります!
簡単♪美味しい♪レシピとなっておりますので、是非!お試しください♪


★エゴマと海苔のトースト★


         
【材料】(1人分)
・食パン 1枚
・たむらのエゴマ油 適量
・焼き海苔 1/2枚
・醤油 適量

【作り方】
①食パンをトースターでこんがり焼きます。(きつね色にこんがり焼くのが根本会長オススメ♪)
②焼きあがったトーストに、たむらのエゴマ油を適量塗ります。
③②に焼き海苔1/2をちぎってのせ、その上に醤油適量をたらします。

※たむらのエゴマ油と醤油の量はお好みにより調整してください。
※食パンはお好きなパンに変えて色々お試しください♪


★お手軽エゴマドレッシング★


         
【材料】(4人分)
・たむらのエゴマ油 大さじ1 
・酢 大さじ1
・醤油 大さじ1
・お好みで 玉ねぎすりおろし 適量 など

【作り方】
①たむらのエゴマ油、酢、醤油を(1:1:1の割合で)よく混ぜ合せます。
②お好みで、玉ねぎのすりおろしやりんごのすりおろしを加えるとより美味しく仕上がります♪



たむらのエゴマ油を使ってお手軽にヘルシーレシピ♪
是非!!お試しください♪


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田村市エゴマ振興協議会
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